Dotek klidu. Síla regenerace.

Sportovní masáž je intenzivní, hloubková technika zaměřená na uvolnění svalového napětí, rychlejší regeneraci a zlepšení hybnosti. Pomáhá snižovat svalovou únavu, bolest, podporuje prokrvení tkání a zlepšuje rozsah pohybu v kloubech.

Masáž je vhodná pro aktivní sportovce i pro lidi se sedavým zaměstnáním, které trápí ztuhlá šíje nebo bolavá záda.

Relaxační masáž je jemná, pomalá a plynulá technika pro hluboké uvolnění svalového napětí, odstranění stresu a celkovou regeneraci těla i mysli. Používá kvalitní olej, uklidňující hudbu a aromatické vůně.

Oproti sportovní masáži je méně intenzivní. Důraz je kladen na plynulost, komfort klienta a pocit celkové harmonie.

Lomi Lomi v překladu znamená laskavé ruce. Tato hluboce relaxační terapie využívá plynulé, rytmické tahy předloktím a dlaněmi, které připomínají pohyb mořských vln.

Kombinuje jemné techniky s hlubším tlakem, podporuje krevní oběh, detoxikaci a harmonizaci těla i mysli.

Manuální lymfatická masáž je velmi jemná technika prováděná pomalými, krouživými pohyby ve směru toku lymfy. Podporuje odvod přebytečné tekutiny a odpadních látek z tkání, pomáhá při otocích, pocitu těžkých nohou a oslabené imunitě.

Je vhodná i jako regenerační péče po sportovním výkonu, při sedavém zaměstnání nebo jako doplněk redukčních a detoxikačních programů.

Manuální lymfatická masáž obličeje je velmi jemná technika prováděná lehkými, krouživými tahy ve směru toku lymfy. Podporuje odvod přebytečné tekutiny z tkání, pomáhá snižovat otoky, váčky a kruhy pod očima a projasňuje unavenou pleť.

Masáž zároveň uvolňuje napětí v obličejových svalech i čelisti a působí hluboce relaxačně. Varianta s krkem propojuje péči o pleť s uvolněním šíje a podporuje odtok lymfy z celé oblasti hlavy. Jde o přirozenou péči o pleť bez přístrojů a chemie.

Přístrojová lymfodrenáž (presoterapie) probíhá ve speciálním lymfodrenážním obleku, který postupným nafukováním komor vytváří rovnoměrnou tlakovou vlnu. Ta jemně stimuluje lymfatický systém od chodidel směrem k srdci.

Pomáhá při otocích a únavě nohou, podporuje detoxikaci organismu, redukci celulitidy a rychlejší regeneraci po sportu. Procedura je bezbolestná a velmi příjemná.

Psychosomatická masáž je celostní terapie, která propojuje práci s tělem a psychikou. Pomalé, vědomé doteky pomáhají uvolnit napětí, které se v těle ukládá vlivem stresu, emocí a dlouhodobého přetížení.

Je vhodná při chronickém stresu, úzkosti, nespavosti, vyčerpání nebo pocitu „staženého" těla. Masáž probíhá v pomalejším tempu s důrazem na dech, bezpečí a individuální potřeby klienta.